Az álláskeresés komoly és kíméletlen feladat. Hogy ne őrlődj fel addig, ameddig nem téged választanak, íme néhány jó tanács.
Könnyű mondani, de fontos, hogy megértsd: a jó munkahely megtalálása nem egyszerű feladat, és ez elutasításokkal is jár.
Ne hagyd, hogy munkanélküliséged ténye rányomja a bélyegét emberi vagy dolgozói mivoltodra. Manapság bármelyikünkkel
megtörténhet, hogy elveszíti az állását, ilyenkor ne gyötörd magad a „kellett volna”-féle gondolatokkal. A jó állást csak
úgy kaphatod meg, ha előtte sokszor elutasítanak.
Könnyen elveszíthetjük az időérzékünket, miközben az álláshirdetéseket bámuljuk (vagy amikor éppen halogatjuk ezt a tevékenységet).
Ez ellen a legjobb, ha időbeosztást készítesz.
Rendszerezd a fontos feladatokat, és illeszd be közéjük egyéb teendőidet is!
Hagyj időt a testmozgásra, és rendszeresen izzaszd meg magad. Keress olyan mozgásformát, amely leköti a figyelmedet. A mozgás jó a testnek, és nélkülözhetetlen az agynak.
A munkakeresés magányos feladat. Hozz létre önsegítő kört barátaiddal, kollégáiddal. Sok apró segítséget kaphatsz, de ennél is fontosabb az érzelmi támogatás. Van, hogy egyszerűen csak ki kell adni a gőzt valakinek, aki meghallgat, de nem ítélkezik. Keress ilyen embereket, és rendszeresen beszélgess velük.
Ha rendszeresen elutasítással vagy frusztrációval találkozol, fontos, hogy olyan elfoglaltságot találj, amelyben jól érzed
magad. Meríts erőt kedvedre való programokból és a barátaid között! Végy részt önkéntes munkában, vagy iratkozz be egy
érdekes tanfolyamra! Ezek edzésben tartják az agyat, és emlékeztetnek azokra a dolgokra, amelyekben tehetséges vagy.
Így talán jobb eséllyel is indulsz a munkaerőpiacon.